速读是一种运用视觉感官的阅读方法，是一种讲求效率的阅读方法。它更符合人的思维特征，因而也更便于记忆。 你了解速读吗？

快速阅读一

Fast reading

科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理，其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

快速阅读二

Fast reading

快速阅读法是根本改变点式阅读为整行文字的线式阅读，这种方法使目光不在单字上停留，而是在整行的文字上停留，眼球接受文字信号的速度10倍以上，达到与大脑的思维速度同步。

快速阅读三

Fast reading

人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能；而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。

快速阅读四

Fast reading

快速阅读是一种纯粹运用视觉的阅读，是一种讲求效率的阅读，是一种更符合人的思维特征的阅读，同时是一种节省视力和脑力的阅读，是一种更有利于记忆的阅读。掌握了速读技能的人他能以超过平常人十倍。

课程内容

大脑活化 icon

丹田呼吸 icon

视觉机能 icon

节奏训练 icon

快速阅读方法介绍 计时阅读

计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散反而乏味。阅读时先记下“起读时间”，阅读完毕，记下“止读时间”，即可计算出本次阅读速度，长期坚持就会有效果。

1

略读

所谓略读，是指以尽可能快的速读阅读，如同从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。

2

快速泛读

你平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快、理解和掌握书中的主要内容就可以了。自己首先要确定一个明确的读书定额，其定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。

3

寻读

寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。熟练的读者善于运用寻读获得具体信息，以提高阅读效率。寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，而对其它无关部分则略去不读的快速阅读方法。

4

五大训练体系

训练注意力

注意力的定向支配、转移能力训练，注意力的定向集中、持续能力训练。

右脑记忆

视觉影像训练、思维影像训练、影像记忆训练。

速度方法

无声阅读训练、词群阅读训练、线式阅读训练，直读阅读训练、面式阅读训练、阅读习惯强化。

视觉能力

视感觉、知觉能力训练(视点移动能力、视福范围、瞬间感知能力、视觉记忆等)。

全脑开发

左右脑协作能力训练、左右脑平衡能力训练、全脑思维能力训练。